8月24日（火） 朝 棒術・証光・杖術 昼よりきらめき 夜 少林寺拳法稽古 8月25日（水） 朝 体育館で剣武天真流のお稽古。千軍萬破の順番仕上げ。 昼よりきらめき 8月26日（木） 朝 棒術・証光・杖術 夜 少林寺拳法稽古 8月27日（金） 朝 棒術・証光 昼よりき…

8月23日（月） 朝 暑いので早く、7時10分頃に朝練を開始。棒術・証光・杖術後は、一日読書。読んだ本これからの「正義」の話をしよう マイケル・サンデル 2010.5 早川書房この手の本を読むと、途中から眼で字を追うだけになってしまう事が多い のだが、今回…

8月20日（金） 朝 公園にて棒術・証光・杖術 昼よりきらめき 8月21日（土） 3時より少林寺拳法稽古。 諸手の技を指導。久しぶりに金的カップ をつけ乱取り。 8月22日（日） 朝 公園にて棒術・証光・杖術読んだ本英語達人読本 斎藤兆史 中央公論新社 (2004/9/…

8月17日（火） 朝 棒術 昼よりきらめき 夜 少林寺拳法 先週休みだったので参加者多い。8月18日（水） 朝 体育館にて剣武天真流稽古。千軍萬破の順番ほぼ習得。 8月19日（木） 朝 公園にて棒術・証光・杖術 夜 少林寺拳法稽古読んだ本大西泰斗 ネイティブスピ…

８月14日（土） 朝 公園にて棒術・証光・杖術 8月15日（日） 昼より 居合 8月16日（月） 朝 公園にて 棒術・証光・杖術 あぶられるような暑い一日読んだ本英語耳ボイトレ 発声術を学べば一発で通じる、聞き取れる 松沢喜好／著 アスキー・メディアワークス 2…

8月10日（火） 朝 公園にて棒術・証光・杖術 昼よりきらめき 8月11日（水） 朝 体育館にて剣武天真流ー千軍萬破の続き ひと通り終わりまで。だがまだ覚えきっていない。 8月12日（木） 朝 公園にて棒術・証光・杖術 8月13日（金） 朝 公園にて棒術 雨で中断 …

8月7日（土） 朝 公園にて棒術・証光・杖術 午後 床屋 8月8日（日） 午後 居合 稽古 8月9日（月） 朝 雨だったのでそのまま一日稽古せず。 英語の勉強と少林寺拳法 技のまとめを excel に作成読んだ本齋藤孝のざっくり!世界史 ・・ 世界を動かした５つのパワ…

8月6日（金） 朝 棒術・証光・杖 昼よりきらめき読んだ本（ＤＶＤ視聴）倉本成春 カラテ究極の練習法 2010.05 東邦出版実に説得力のある意見と思う。号令の弊害。数集団にわかれて、各グループ毎のレベルの稽古をする。 足から動くのでなく手から動く。3秒組…

8月２日（月） 公園にて棒術・証光 ８月３日（火） 公園にて棒術 昼よりきらめき 夜 少林寺拳法稽古 ８月４日（水） 体育館にて剣武天真流稽古ー千軍萬破の続き 昼よりきらめき ８月５日（木） 朝 棒術・証光 夜 少林寺拳法稽古読んだ本白井さゆり 欧州迷走 …

8月1日（日) 朝 公園にて棒術 昼より 居合読んだ本帯津良一 定年から輝く生き方 一生モノの成功法則 2010.06 東洋経済新報社帯津先生ますます快調。 帯津流「最後まで輝く人生を送る１５の秘訣」① 希望とときめきを捨てないこと。 ② さもしさを排すること。…