面倒くさがりやのあなたがうまくいく５５の法則
10月29日（木）
朝 棒術・杖術・証光
少林寺DVDからMPEGを取り出す作業の続き。
作業しながら資料を調べ技の確認をする。
夜 少林寺拳法の稽古
本日もK氏の体調が悪く、稽古全体を指導を行う。
みっちり柔軟をしてから 目打ちなど基本。普段やらない基本なので、
子供たちは、ときどきついてこれなくなる。
移動練習。
柔法は、送小手系統をつぶす。
読んだ本
面倒くさがりやのあなたがうまくいく５５の法則 本田直之 大和書房 2009.1
小さな面倒を先に処理して置く事により、後での大きな面倒を避ける。
わかり易い法則であり、多くの項目に賛成である。
目次
面倒くさいから
(01) 「目標」をつくる
(02) 相手の話を聞く
(03) やる気を下げない
(04) 変えられないものに執着しない
(05) 「できない理由」を考えない
(06) 運を上げない
(07) 素直になる
(08) いい人ぶらない
(09) むずかしく考えない
(10) メモをする
(11) グチらない
(12) 無意識化する
(13) 型にはまる
(14) 人のせいにしない
(15) 短期で考えない
(16) がんばらない
(17) 見返りを期待しない
(18) 自己責任にする
(19) 根拠を探す
(20) 時間を大切にする
(21) 「朝 5 分」に一番力をそそぐ
(22) 定位置をつくる
(23) 全部予約する
(24) 体を動かす
(25) しっかり眠る
(26) 書店に足を運ぶ
(27) マニュアルを熟読する
(28) 我流でやらない
(29) 強制力を利用する
(30) モノを捨てる
(31) 調べつくす
(32) 二度寝しない
(33) 2 次会には行かない
(34) ファイリングしない
(35) 家計簿をつける
(36) 二度と同じことをしない
(37) 時間割で動く
(38) やらないことを決める
(39) 「お手本」を見つける
(40) パソコンを頻繁に買い替える
(41) 外に出る
(42) 相手を変えようとしない
(43) 遅刻しない
(44) ルールを覚える
(45) 先を読む
(46) パソコンとケータイに詳しくなる
(47) 議論しない
(48) 聞く前に調べる
(49) 会社に依存しない
(50) 「仕事」をする
(51) タッチタイピングを極める
(52) 自己紹介しない
(53) 付き合い酒をしない
(54) 英語を勉強する
(55) 人脈をつくる
